Zonder hongergevoel afvallen!
Heb jij ook veel geprobeerd maar zonder blijvend resultaat? Onze specialisten helpen jou bij de juiste voeding en regelmaat. Dit wordt ondersteund met onze maaltijden. Wist je dat je met shakes, pillen en (crash)diëten je lichaam alleen maar op een spaarstand zet met extra kilo’s als gevolg, een verstoorde stofwisseling, meer vetopslag, minder spiermassa en andere lichamelijke (vage) klachten? Dit komt doordat de hormoonhuishouding verstoord raakt als afvallen niet goed uitgevoerd wordt. Dit en nog veel meer zullen wij jou uitleggen tijdens het programma.
Herken jij een van de volgende excuses?
-Morgen ga ik echt beginnen!
-Ik heb te veel verleidingen, feestjes, etentjes, borrels.
-Ik vind het te veel gedoe.
-Ik heb het te druk op werk/thuis.
Afvallen met ondersteuning
Heb je een gebrek aan energie en zit je niet lekker in je vel? Wij helpen jou graag op weg!
Uit de wetenschap weten we dat de beste manier gezond en blijvend af te vallen, kan met gezonde en de juiste voeding. Het kan echter knap lastig zijn de juiste dingen op de juiste tijd te eten. De hoeveelheid eiwitten is hierbij erg belangrijk voor spierbehoud.
De specialisten van Smart Meals adviseren jou over de juiste voeding. De 6 Weken Challenge maakt het dusdanig makkelijk dat iedereen het kan volgen, ongeacht hoe druk je bent. Nog beter, je bespaard zelf tot een uur per dag!
Samen met één van onze coaches ga je aan de slag om jouw persoonlijke doelen te behalen waar jij je prettig bij voelt.
Onze weekmenu’s geven je de structuur en houvast die je nodig hebt om, ook in moeilijke momenten, op het juiste pad te blijven. Alles is al voor je uitgedacht. Het enige dat jij hoeft te doen is het programma te volgen!
Hoe ziet de 6 weken challenge eruit?
- Lichaamsanalyse
- 2 wekelijkse optimalisatie
- Lunch & Diner 5 dagen per week (kant-en-klaar)
- Optioneel incl ontbijt
- Slechts €9,29 per dag
- Bewust eten, Nutri score A
- Voedingsadvies & schema
- Na 2 weken kosteloos stoppen
Vul het formulier in voor de lichaamsanalyse. Kies hierbij voor het afslank- of droog train programma. Op basis hiervan versturen wij het advies.
Meld je nu aan! Nu €20 korting met code new20
Jouw dagelijkse caloriebehoefte berekenen is van groot belang. Hoe vaak je ook traint, als je teveel eet zal je niet afvallen. Voeding is daarom het belangrijkste ingrediënt om af te vallen. Maar hoeveel calorieën mag jij per dag eten? Wat is voor jou de juiste verhouding van de macro nutriënten: eiwitten, vetten en koolhydraten? Bereken met de wetenschappelijke formule jouw dagelijkse behoefte. Op basis hiervan kunnen wij het advies opmaken.
