Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 4 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 440 | g |
| energie | 520 | Kcal |
| vet | 9,7 | g |
| waarvan verzadigd | 0,9 | g |
| koolhydraten | 68,5 | g |
| waarvan suikers | 23,2 | g |
| vezels | 12,9 | g |
| eiwit | 32,0 | g |
| zout | 3,4 | g |
Mike –
Deze maaltijd smaakt zeer goed en met de balletjes is een goede combinatie.