Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 410 | g |
| energie | 499 | Kcal |
| vet | 17,2 | g |
| waarvan verzadigd | 6,9 | g |
| koolhydraten | 44,8 | g |
| waarvan suikers | 4,6 | g |
| vezels | 7,6 | g |
| eiwit | 36,8 | g |
| zout | 0,5 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.