Magnetron (deksel niet verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooit: +-6 minuten opwarmen.
Voedingswaarde | 495 | g |
energie | 560 | Kcal |
vet | 7,4 | g |
waarvan verzadigd | 1,7 | g |
koolhydraten | 73,1 | g |
waarvan suikers | 24,9 | g |
vezels | 3,7 | g |
eiwit | 45,3 | g |
zout | 3,7 | g |