Mikrowelle (Deckel nicht entfernen)
Gefroren: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Auftauen: 2 Minuten bei 900 Watt aufheizen.
Pfanne
Gefroren: Aufwärmen für +-3 Minuten.
Auftauen: Aufwärmen für +-2 Minuten.
Würziger Hühnchenbecher
Nährwert | 180 | g |
Energie | 219 | kcal |
Fett | 2,9 | g |
davon gesättigt | 1,2 | g |
Kohlenhydrate | 2,2 | g |
davon Zucker | 0,2 | g |
Faser | 0,0 | g |
Eiweiß | 43,2 | g |
Salz | 1,5 | g |
Lara –
Super mals en spicy!!
perfecte proteïne snack