Mikrowelle (Folie vorher entfernen) Gefroren: 90 Sekunden lang bei 900 Watt erhitzen. Aufgetaut: 60 Sekunden lang bei 900 Watt aufwärmen.
Nährwert | 213 | g |
Energie | 645 | Kcal |
Fett | 25,2 | g |
davon gesättigt | 5,5 | g |
Kohlenhydrate | 61,7 | g |
davon Zucker | 25,7 | g |
Fasern | 2,6 | g |
Eiweiß | 40,7 | g |
Salz | 1,7 | g |
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