Sportgerichte von Smart Meals
Sportmahlzeiten, um Ihre Ziele zu erreichen.
Bei Smart Meals ist es möglich, super gesund zu werden kaufen Sie Sportmahlzeiten die eine gute Grundlage für einen gesunden Lebensstil sind. Die Smart Meals wurden speziell entwickelt, um Ihre Ziele besser und einfacher zu erreichen. Denn Ernährung spielt eine wesentliche Rolle! Sportmahlzeiten bestehen aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und anderen Nährstoffen.
Dosierte Sportmahlzeiten
Smart Meals Sportmahlzeiten eignen sich zum Essen vor und nach dem Sport. Auch die Sportmahlzeiten passen gut in den Lebensstil des dosierten Essens. Dabei werden 6 Mal am Tag kleinere Mahlzeiten im Abstand von 2 bis 3 Stunden gegessen, anstatt 3 Mal am Tag eine große Mahlzeit. Das ist aus mehreren Gründen gesünder. Vor allem hält die dosierte Nahrung deinen Stoffwechsel aktiv, sodass du mehr Kalorien verbrennst. Zweitens werden Ihr Blutzuckerspiegel und Ihre Verdauung weniger belastet. Schließlich ist dies der beste Weg, um Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Denn Sie werden kontinuierlich mit Energie und Proteinen versorgt. Ihre Muskeln erhalten eine bessere Erholungsphase, wodurch es einfacher wird, Muskeln aufzubauen und sich schneller zu erholen. Da Sie über den Tag verteilt genug Energie bekommen, speichert Ihr Körper weniger Fett als Reserve und gibt die Fettreserven auch schneller wieder ab.
Abnehmen mit Sportmahlzeiten als Ziel
Bei Smart Meals gibt es verschiedene Pakete, darunter auch ein Paket zum Abnehmen. Dieses Paket enthält Sportmahlzeiten mit vielen Proteinen und Gemüse, das kohlenhydratarm ist, aber dafür sorgt, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten. Die Mahlzeiten sind kohlenhydratarm, denn beim Abnehmen ist es wichtig, dass Sie weniger Energie zu sich nehmen, als Sie benötigen, aber natürlich müssen Sie genug essen. Die Mahlzeiten bestehen aus langsamen Kohlenhydraten, damit Ihr Körper aus der gleichen Kalorienzahl länger Energie bekommt. Jede Mahlzeit enthält außerdem etwa 40 Gramm Protein, das dafür sorgt, dass deine Muskeln beim Abnehmen nicht zusammenbrechen. Sie möchten so viel Muskelmasse wie möglich erhalten, denn je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie in Ruhe.
Muskeln aufbauen
Smart Meals bietet mehrere Sportmahlzeiten, die Ihnen beim Aufbau von Muskelmasse helfen. Die Mahlzeiten enthalten viel Protein, das für den Muskelaufbau notwendig ist. Dieses Paket enthält auch mehr Kohlenhydrate in den Fitnessmahlzeiten, was dir hilft, besser zu trainieren. Denn je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr müssen Sie essen, um sie zu erhalten. Denn bei einem Energiemangel werden deine Muskeln schneller abgebaut.
Schockfrosten
Smart Meals verwendet für seine Sportgerichte nur die besten Zutaten. Alle Zutaten kommen direkt vom Bauernhof und werden anschließend im Schockfroster eingefroren. Die Zutaten werden in einer Umgebung von -40 °C schnell wieder auf eine Temperatur von -18 °C gebracht. Das Ergebnis ist ein frisches Produkt von höchster Qualität.
Aber was ist der Unterschied zwischen dem normalen Einfrieren auf -18 °C im Gefrierschrank und dem Einfrieren auf -18 °C im Schockfroster? In einem normalen Gefrierschrank dauert es lange, bis eine Zutat im Kern auf -18°C gefriert. Da es so lange dauert, kann sich die Feuchtigkeit maximal ausdehnen, wodurch Makrokristalle entstehen. In dem Moment, in dem die Zutat auftaut, “leert” sie sich, weil die gesamte Feuchtigkeit aus der Zutat buchstäblich herausläuft. Viel Geschmack geht verloren, aber auch Nährstoffe gehen verloren.
Beim Schockfrosten wird die Zutat daher im Kern schneller auf -18 °C zurückgeführt, sodass die Feuchtigkeit weniger Zeit hat, sich auszudehnen. Die Feuchtigkeit wird sozusagen in den Mikrokristallen eingeschlossen. Wenn die Zutat auftaut, fließt sie nicht ab, so dass der Geschmack und die Nährstoffe in der Zutat verbleiben. Dies hinterlässt ein hochwertiges Produkt.
Sportgerichte werden ohne Öl oder Butter zubereitet
Bei Smart Meals wird bei der Zubereitung der Sportmahlzeiten kein Öl oder Butter verwendet. Wir tun dies, um sicherzustellen, dass Sie eine möglichst gesunde Mahlzeit mit den frischesten Produkten und ohne unnötige Fette erhalten. Damit unsere supergesunden Gerichte auch richtig lecker schmecken, haben wir sie mit Kräutern gewürzt.
Warum Smart Meals Sportmahlzeiten wählen?
Smart Meals verwendet die frischesten Produkte direkt vom Land. Da wir unsere Zutaten schockgefrieren, bleiben die Nährstoffe und der Geschmack erhalten. Die Sportmahlzeiten sind auch wegen der Kräuter, die Smart Meals verwendet, besonders lecker. Außerdem kommt bei Smart Meals kein Öl zum Einsatz, wodurch die Fitnessmahlzeiten auch richtig gesund sind. Bei -18 °C sind die Speisen 3 Monate haltbar. Außerdem sparen Sie bis zu 1 Stunde pro Tag in der Küche. Smart hat auch eine schnelle Lieferung. Wenn Sie von Montag bis Donnerstag vor 16:00 Uhr bestellen, erhalten Sie es am nächsten Tag.
Auch neugierig auf Smart Meals? Hier bestellen Ihr erstes Paket.
