Mikrowelle (Deckel nicht entfernen) Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen. Aufgetaut: 5 Minuten Aufheizen bei 900 Watt. Gefrorene Pfanne: +-10 Minuten aufheizen. Aufgetaut: +-6 Minuten zum Aufwärmen.
Nährwert | 450 | g |
Energie | 549 | Kcal |
Fett | 15,7 | g |
davon gesättigt | 6,9 | g |
Kohlenhydrate | 47,5 | g |
davon Zucker | 6,1 | g |
Fasern | 5,2 | g |
Eiweiß | 50,6 | g |
Salz | 2,2 | g |