Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
| Nährwert | 430 | g |
| Energie | 443 | Kcal |
| fett | 17,6 | g |
| davon gesättigt | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 33,2 | g |
| davon Zucker | 7,6 | g |
| Fasern | 6,4 | g |
| Protein | 38,4 | g |
| Salz | 3,9 | g |
| Glutenhaltiges Getreide | Nein |
|---|---|
| Krustentiere | Nein |
| Ei | Nein |
| Fisch | Nein |
| Erdnüsse | Nein |
| Soja | Nein |
| Milch, einschließlich Laktose | Nein |
| Nüsse | Nein |
| Sellerie | Ja |
| Senf | Nein |
