Kann in der Mikrowelle, Pfanne und im Ofen erhitzt werden.
| Nährwert | 100 | g |
| Energie | 182 | kcal |
| Fett | 1,6 | g |
| davon gesättigt | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 33,9 | g |
| davon Zucker | 0,6 | g |
| Faser | 2,0 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 0,04 | g |
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