Mikrowelle (Folie vorher entfernen) Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen. Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt erhitzen. Pfanne (Folie vorher entfernen) Gefroren: +-8 Minuten erhitzen. Aufgetaut: +-5 Minuten zum Aufwärmen. Backofen (Folie vorher entfernen) Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃. Aufgetaut: +-14 Minuten Aufwärmen bei 220℃.
| Nährwert | 380 | g |
| Energie | 480 | Kcal |
| Fett | 22,9 | g |
| davon gesättigt | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 25,0 | g |
| davon Zucker | 5,4 | g |
| Fasern | 5,6 | g |
| Eiweiß | 40,3 | g |
| Salz | 0,3 | g |
Kelly –
Overheerlijke maaltijd vooral door de pulled beef, zeker weten een aanrader!