Mikrowelle (Folie vorher entfernen) Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen. Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt erhitzen. Pfanne (Folie vorher entfernen) Gefroren: +-8 Minuten erhitzen. Aufgetaut: +-5 Minuten zum Aufwärmen. Backofen (Folie vorher entfernen) Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃. Aufgetaut: +-14 Minuten Aufwärmen bei 220℃.
Nährwert | 430 | g |
Energie | 435 | Kcal |
Fett | 5,1 | g |
davon gesättigt | 2,2 | g |
Kohlenhydrate | 40,0 | g |
davon Zucker | 3,3 | g |
Fasern | 3,9 | g |
Eiweiß | 40,0 | g |
Salz | 2,2 | g |
Jan –
Geweldige smaak combinatie, zeker weten een aanrader!