Mikrowelle (Deckel nicht entfernen) Gefroren: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen. Aufgetaut: 3 Minuten Aufwärmen bei 900 Watt. Gefrorene Pfanne: +-8 Minuten Aufwärmen. Aufgetaut: +-5 Minuten zum Aufwärmen.
Nährwert | 370 | g |
Energie | 474 | Kcal |
Fett | 15,5 | g |
davon gesättigt | 6,2 | g |
Kohlenhydrate | 47,1 | g |
davon Zucker | 8,9 | g |
Fasern | 8,5 | g |
Eiweiß | 32,6 | g |
Salz | 3,5 | g |