Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 4 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 385 | g |
| energie | 470 | Kcal |
| vet | 12,9 | g |
| waarvan verzadigd | 2,9 | g |
| koolhydraten | 43,4 | g |
| waarvan suikers | 12,1 | g |
| vezels | 8,3 | g |
| eiwit | 41,0 | g |
| zout | 3,5 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.